오케이쿡 리코타치즈샐러드 후기! 싱싱하고 든든한 샐러드

안녕하세요.  (❁´◡`❁)

오늘은 오케이 쿡 리코타치즈 샐러드

를 먹어보았습니다.

다이어트하는 친구가 오케이 쿡

리코타 치즈 샐러드를 냉장고에 왕창

사다 놓고 식사대용으로 먹고 있길래

저도 하나 먹어보았답니다.

 

아무래도 싱싱한 채소류가 다이어트하실

때에는 도움이 많이 되겠죠.

그럼 리뷰 시작해볼게요.

Go Go ~!!

 

 

투명한 플라스틱 용기에 담겨있고,

총 내용량은 200g이에요.

 

아참, 인터넷으로 농협몰에서

구매할 수 있어요.

하나에 3,480원이네요.

 

드레싱(소스)은 새콤한 이탈리안 소스가

들어가 있어요.

 

영양정보와 식품정보 확인해주세요.

총 내용물 200g에 221kcal

 

나트륨 343.96mg , 17%

탄수화물 26.71g , 8%

당류 19.46g , 19%

지방 10.21g , 19%

트랜스지방 0.17g

포화지방 4.8g , 32%

콜레스테롤 27.47mg , 9%

단백질 5.6g , 10%

 

 

구성은 각종 샐러드(야채류), 소스,

리코타 치즈(아몬드 포함), 1회용 포크

등으로 구성이 되어있어요.

 

1회용 포크가 함께 들어가 있어서

설거지거리가 없어서 참 편리할 것 같아요.

 

 

샐러드(야채)는 양상추, 청색 상추,

적색 양배추, 노랑 빨강 주황 파프리카,

방울토마토, 치커리

등이 들어가 있었어요.

 

 

소스(이탈리안) 도 뿌려주고 하얀색의

리코타 치즈도 야채 위에 올려 주었어요.

 

 

정말 먹음직스러운 샐러드가 되었어요.

 

 

리코타 치즈는 우유맛이 나는

깨끗한 맛의 치즈였어요.

 

리코타 치즈가 아이스크림 한스쿱

정도 들어가 있어요.

 

리코타 치즈 위에 아몬드 슬라이스가 

함께 있어서 고소함이 배가 되었어요.

치즈의 느끼함도 사라지고 참 좋네요.

리코타 치즈와 아몬드가 참 잘 어울렸어요.

 

 

무엇보다도 채소들이 참 싱싱했어요.

 

그리고 그냥 샐러드(야채)만 먹는 것보다,

리코타치즈를 함께 먹으니

훨씬 든든했어요.!!

이게 최고의 장점인 것 같네요.

 

저는 앞으로 샐러드는 꼭

리코타치즈와 함께 먹어야겠어요..

 

 

개는 감추듯..

순싯간에 한통을 다 비웠어요.

 

리코타치즈가 들어가서 든든하고,

야채가 정말 싱싱했어요.

 

이탈리안 소스는 적당하게 새콤한 맛이 

입맛을 살짝 자극해서 좋았고요.

 

전체적인 샐러드 양이 작지도 않고

크지도 않아서 딱 좋았던 것 같아요.

다이어트하시는 분들은 

식사대용으로도 나쁘지 않을 것 같아요.

 

샐러드를 드실 때는 리코타치즈와 함께

드시는 것을 추천드려요.

 

오늘 먹어본 오케이 쿡 리코타 치즈 샐러드

정말 맛있게 잘 먹었어요.

 

재구매 의사 있어요. ^^

 

가끔씩은 가볍게 샐러드 한통으로 부족한

각종 영양소를 채워보시는 것도

좋을 것 같아요.

 

아참! 그리고 즉석섭취 제품이라

최대한 바로 드시는 거 잊지 마세요.

 

그럼 저는 이만 여기서 줄일게요.

오늘도 끝까지 읽어주셔서

감사합니다.

행복한 하루 보내세요.

 

bYe!

o(*^▽^*)┛