요즘 왜 다들 '쉬는 게 제일 어려움'이라고 할까...

가끔 그런 날이 있다.
아무 약속도 없고, 해야 할 일도 없고, 알람도 꺼둔 하루.

“오늘은 좀 쉬어야지.”
마음은 그렇게 말하는데, 이상하게 몸은 불편하고
머릿속은 시끄럽다.

틈만 나면 핸드폰을 만지작거리고
재미도 없는 영상들을 끝도 없이 넘겨본다.
분명 쉬고 있는 건데,
시간이 지나면 더 피곤해져 있다.

왜일까.

 

예전엔 ‘쉬는 날’이 기다려졌는데
요즘은 오히려 ‘쉬는 법’을 잊어버린 것 같다.
그저 아무것도 안 하고 있다는 이유만으로
어딘가 뒤처지는 느낌,
이렇게 보내도 되나 싶은 불안함이 밀려온다.

‘나만 이러나?’ 싶은 마음에
SNS를 열어보면,
누군가는 여행 중이고,
누군가는 자기계발에 열심이고,
누군가는 카페에서 책을 읽는다.

“나만 멈춰있는 건가…”
쉬는 날조차 나를 비교하게 된다.

 

문득 그런 생각이 들었다.
요즘 우리에게 ‘쉼’은 선택이 아니라 능력이 아닐까.
쉴 수 있는 용기,
쉴 수 있는 여유,
그리고 나를 위해 멈출 줄 아는 마음.

‘잘 쉬는 사람’은
단순히 게으른 사람이 아니라
자기 안을 잘 들여다볼 줄 아는 사람 아닐까.

 

어느 날은
무계획으로 늦잠도 자고,
햇빛 좋은 오후에 아무 이유 없이 산책도 하고,
좋아하는 노래만 하루 종일 틀어놓고 있어도 괜찮다.

그게 나를 살리는 시간이 될 수 있으니까.

우리는 아직 쉬는 법을 배우는 중이니까.

 

당신은 요즘, 잘 쉬고 있나요?
오늘 하루는 조금 느슨해도 괜찮아요.
아무것도 하지 않아도 충분히 의미 있는 하루일 수 있으니까요.

 

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