728x90 반응형 시간관리 #하루루틴 #생산성향상 #자기계발 #포모도로기법 #집중력향상 #일정관리 #목표설정 #시간활용 #업무효율화1 하루가 부족한 당신에게, 현실적인 시간관리 방법 4가지 요즘 하루가 참 빠르게 지나간다.일은 계속 쌓이고, 하고 싶은 건 많지만, 정작 하루를 끝내고 나면“나 오늘 뭐했지?”라는 생각이 문득 든다.그럴 때마다 마음속에서 불안이 자라나는 걸 느낀다.시간이 나를 끌고 가는 느낌.그래서 요즘은 조금이라도 바꿔보려고 한다.‘시간 관리’라고 하면 너무 거창해 보일 수도 있지만,사실은 내 삶을 내가 조금 더 붙잡아보는 시도라고 생각한다. 1️⃣ 시간 기록부터 시작하기 – 나도 모르게 사라지는 시간들처음엔 이게 무슨 의미가 있을까 싶었다.그런데 딱 3일만 시간 일지를 써보니, 내 하루가 얼마나 ‘의도 없이’ 흘러가는지 알게 됐다.“측정할 수 없는 것은 관리할 수 없다.”– 피터 드러커 (경영학자)📒 내가 실제로 썼던 시간 기록 예시:시간대활동메모 08:00~08:30기.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
